Il Reiki per la depressione: benefici e risultati

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la depressione colpisce circa 400 milioni di persone in tutto il mondo. Quando non viene trattata correttamente, questa condizione riduce fortemente la qualità della vita della persona e può portare ad una serie di gravi conseguenze. Esistono molti modi di trattare la depressione ma, indipendentemente dai metodi di scelti, le persone che affrontano i sintomi della depressione possono beneficiare anche del Reiki e dei suoi trattamenti in combinazione con i programmi di cura tradizionali.

Reiki, peso ed obesità

L'obesità è un problema serio per molte persone in tutto il mondo comportando una serie di complicanze sanitarie, tra cui un più alto rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2 ed altri pericoli per la salute. A causa dell'impatto significativo dell'obesità sulla salute e il benessere di un individuo, la gente cerca sempre nuovi modi per perdere peso ed il Reiki può rappresentare uno strumento in più da associare agli altri. Le persone che soffrono di obesità possono sperimentare una serie di problemi associati: diabete, malattie cardiache, malattie della cistifellea, ictus, cancro, alta pressione sanguigna, sindrome metabolica, osteoartrite, problemi di sonno, infertilità, disfunzione erettile. I problemi di peso creno nelle persone anche disequilibri psicologici facendole sentire imbarazzate e poco attraenti e portandole spesso a vere e proprie disfunzioni nella salute mentale (bassa autostima, ansia e depressione). 

Ma il Reiki funziona davvero?

Lo scetticismo non è sempre negativo. Avvicinarsi a nuove idee o prassi con un minimo di sana prudenza può essere una buona cosa. Il buon senso ci aiuta ad esaminare ogni nuova attività o sistema di credenze ed è normale che il nostro giudizio sia severo quando ci troviamo di fronte ad affermazioni fantastiche o miracolose che alla fine poi non si rivelano veritiere. Il nostro pensiero razionale e la cautela ci aiutano a reagire a tutto ciò che viene presentato come una "pillola magica" o un "rimedio che cura tutto". D'altro canto però è pericoloso non prendere in considerazione le novità a prescindere magari solo per sentito dire.

Non chiedere ciò che desideri, ma quello che ti serve

Non c'è niente da fare l'Universo è una Coscienza ed un'Intelligenza creativa davvero infinita. Ognuno la chiami un po' come meglio crede ed utilizzi il linguaggio più consono rispetto al proprio credo ed alla propria filosofia di vita (Dio, Manitù, Campo Universale, Spirito Infinito.....), tanto la sostanza non cambia.

Noi ne facciamo parte, non ci piove. Però.....

I benefici del Reiki sull'umore: una ricerca su ansia e depressione

Molte persone si avvicinano al Reiki come strumento per velocizzare e supportare l'autoguarigione fisica del nostro corpo. Ma questa tecnica offre un aiuto concreto anche al nostro benessere mentale ed emotivo migliorando notevolmente l'equilibrio psicologico. A questo proposito una ricerca pubblicata nel 2011 e intitolata "A Randomised Controlled Single-Blind Trial of the Efficacy of Reiki at Benefitting Mood and Well-Being" esamina l'impatto del Reiki su ansia e depressione.